أيضا

فاصوليا

فاصوليا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحتوي الفاصوليا على مكونات فعالة جدًا ، مثل البروتينات والألياف والأحماض الأمينية والفلافونويدات والليسيثين والليسين والتيروزين والثالثوفان والحديد والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين سي.الخصائص الرئيسية للفول هي تلك التي تعمل على تحفيز إدرار البول والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، في الواقع يتم استخدام مستخلصات نباتية في الأدوية العشبية وفي العلاجات المثلية للعلاجات ضد السيلوليت وبشكل عام لمراقبة الوزن. تعتبر خاصية مدرات البول في الواقع رائعة ، ولهذا فهي مفيدة أيضًا في الوقاية من الاضطرابات الكلوية ، مثل الحجارة وجميع الأمراض التي تنجم عن تراكم المواد الضارة في الجسم.نشاط سكر الدم ، وهو أخف وزنا ولكنه لا يزال ينتج آثاره ، يرجع إلى وجود الجلوكوكينين ، وهي مادة نباتية مماثلة للأنسولينالمكونات النشطة الموجودة في الفاصوليا ، بفضل وجود التيروزين ، لديها أيضًا القدرة على تحفيز عملية الأيض ومساعدة الغدة الدرقية على العمل بشكل صحيح. يمكن أن تكون مفيدة للأنتظام المعوي بسبب المحتوى العالي من الألياف ، والذي ينتج أيضًا شعورًا بالشبع ، وهذا هو السبب في أن الفاصوليا تساعد بشكل فعال في حمية التخسيس.أظهرت الدراسات الحديثة أن الاستهلاك المنتظم للفاصوليا هو أيضًا علاج وقائي ضد تصلب الشرايين وأمراض القلب ، حتى لو كانت أطروحة لم تثبت بعد.من المعروف أيضًا أن الفاصوليا مغذية للغاية ، وذلك بفضل وجود الكربوهيدرات والبروتينات ، كما أنها تمثل غذاءً صحياً بشكل خاص لجسمنا منخفض الدهون.عن طريق



ال جراب الفول يستخدم قبل كل شيء في المعالجة المثلية وفي الأدوية العشبية ، بأشكال مختلفة: في البودرة ، في الشاي العشبي ، في أقراص ، في كبسولات وكصبغة للأم. بالنسبة للحبوب المجففة ، يوصى باستخدام جرعة تتراوح من 600 إلى 1200 ملجم يوميًا ، بينما يُفضل تناول شاي الأعشاب بين وجبة واحدة وأخرى مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
يتطلب صبغة الأم ، التي يتم إعدادها مع بذور الفاصوليا المجففة في محلول مائي كحولي ، وصفة طبية تحدد أيضًا الجرعة المثالية.
أقراص وكبسولات على أساس جراب الفول يتم استخدامها بشكل أساسي في وجبات التخسيس ، في حالة السيلوليت وفي الوقاية من حصى الكلى ، مع جرعة موصى بها من 2 كبسولة قبل الوجبات الرئيسية.
لاستخدام الأغذية ، تُباع الحبوب الجافة أو الطازجة أو المعلبة. يجب أولاً قصف الطازج ثم طهيه ، في حين أن المعلبات ، الأكثر استخدامًا في المطبخ ، أكثر عملية لأنها جاهزة للاستخدام بالفعل. أما بالنسبة للفاصوليا الجافة ، فبدلاً من ذلك تحتاج إلى غسل شامل لإزالة الشوائب ، وهي فترة تمرغ حوالي 24 ساعة ، وأخيراً يمكنك متابعة الطهي.

الفول: موانع



قد يتم بطلان المستخلصات المشتقة من جراب الفول أثناء الحمل ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإمساك أو قرحة المعدة والأمعاء والأشخاص الذين يتناولون هرمونات الغدة الدرقية
من المهم أيضًا معرفة أن بذور الفاصوليا الخام يمكن أن تسبب التسمم والتسمم ، خاصة عند الأطفال ، بسبب محتوى الفازينا ، وهو بروتين سام. لهذا السبب من المهم أن تأكل الحبوب بعد الطهي.
في الواقع ، كان من المعتاد بين بعض الشعوب الأصلية استخراج هذا العنصر النشط من البقوليات لإعداد السموم ، والتي كان يعتبرها مميتة والتي تم الحصول عليها من الخليط مع اللوتس.