أيضا

هل يستطيع المصابون بالنقرس أكل الفجل؟ العواقب المحتملة والوصفات البديلة

هل يستطيع المصابون بالنقرس أكل الفجل؟ العواقب المحتملة والوصفات البديلة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الفجل من الخضروات الجذرية التي لها نفس الفائدة والضار لجسم الإنسان. يمكن أن يؤدي استخدامه إلى تحسين حالة الجسم بشكل كبير ، حيث إنه "مثقل" بالكوليسترول والنفايات والسموم.

لكنه ، مثل أي نبات يحتوي على العديد من المواد ذات التركيب المختلف ، لديه عدد من موانع الاستعمال. من الضروري الالتزام بمعدل استهلاك هذا المحصول الجذري. على وجه الخصوص ، هذا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من النقرس.

في هذه المقالة ، سننظر بالتفصيل فيما إذا كان من المفيد تناول الفجل للأشخاص الذين يعانون من النقرس. كما سيتم تقديم بديل لمحصول الجذر هذا.

ملامح المرض

النقرس مرض يسبب مشاكل استقلابية خطيرة في الجسم. يتراكم حمض البوليك في الأنسجة ، ثم يترسب على شكل بلورات. بادئ ذي بدء ، يؤثر النقرس على مفاصل الجسم.

انتباه! إذا لم يبدأ علاج النقرس في الوقت المناسب ، فقد تعاني الأعضاء والأنسجة المجاورة من هذا المرض. من الضروري معرفة أعراض هذا المرض وطرق العلاج المعقدة وفي نفس الوقت اتباع نظام غذائي خاص.

هل يمكن أكل الفجل في حالة المرض أم لا؟

يشار إلى محصول الجذر لأنواع مختلفة من الأمراض. يمكن أن يؤكل من قبل الأشخاص الذين يحتاجون إلى تجديد المواد اللازمة للجسم.

توجد قائمة بأولئك الذين يحق لهم الحصول على الخضار ، ولكن مع وجود قيود. يهتم الكثيرون بما إذا كان الأشخاص المصابون بالنقرس يمكنهم تناول الفجل أم لا. يُسمح باستخدام الفجل ولكن بحذر: يجب اتباع نظام غذائي معين وعدم إساءة استخدام المنتج.

من الجدير بالتأكيد أن نتذكر أن الفجل يمكن أن يهيج الأمعاء ، وفي الليل يجب ألا يتلقى الغشاء المخاطي عبئًا غير ضروري. مع النقرس ، من الأفضل عدم تحميل أعضاء أخرى وعدم إثارة عمليات التهابية.

كما يمكن أن يسبب الفجل ألمًا شديدًا في البطن ، يبدأ بمغص خفيف ، ثم ينتفخ بعد بضع ساعات. يحتوي تكوين الفجل أيضًا على زيت الخردل الأساسي ، وهو شديد العدوانية على الغشاء المخاطي.

كم مرة وكم؟

عليك أن تكون حذرا بشأن أكل الفجل. من الضروري استشارة طبيبك الذي سيصف لك قائمة فردية. وإذا قرر أن الفجل مقبول في النظام الغذائي ، عندها فقط يمكن تناوله.

لا ينصح حتى الفجل نفسه ، ولكن ديكوتيون من قممه. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ أوراقًا صغيرة ، وتسكب كوبين من الماء ، وتحليتها قليلاً بالسكر ثم تشربها مرتين في اليوم. يساعد على تطهير الكبد من المواد الضارة.

المرجعي! يمكن أن تؤكل الفاكهة نفسها ، ولكن بكميات صغيرة. يكفي تقطيع بضع فجل صغير إلى سلطة خضروات طازجة. يجوز تناول كمية قليلة من الفجل وليس أكثر من مرة في اليوم. مع النقرس ، تحتاج إلى شرب الكثير ، لذلك لن يضر عصير الفجل والجزر بنسب متساوية.

الآثار السلبية المحتملة للاستخدام

إذا حاولت ألا تحد نفسك ، ولكن في نفس الوقت تعاني من أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي والكبد والكلى والبنكرياس ، فاستعد لتفاقم الأمراض المذكورة أعلاه. في كل ما تريد أن تعرف متى تتوقف.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تأكل الفجل بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وتعاني من مشاكل في الغدة الدرقية ، فمن المحتمل حدوث تضخم الغدة الدرقية ومضاعفات خطيرة. يمكن أن يؤدي تناول الفجل في الليل إلى الانتفاخ وتفاقم آلام البطن والمغص المزعج.

أما بالنسبة للنقرس ، فقد تبدأ في المعاناة من مشاكل إضافية - إحساس بالحرقان في الحلق ، وضعف في جميع أنحاء الجسم ، حكة في جميع أنحاء الجلد ، تعرق متكرر. من المستحيل أن يؤدي النقرس إلى تفاقم أمراض الكلى. بعد كل شيء ، هذا المرض معقد ، مع مشاكل في الكلى ، فإنه يزداد سوءًا.

بديل لأكل الفجل

ضع في اعتبارك الوصفات المختلفة التي من شأنها أن تساعد في التخلص من العواقب غير السارة للنقرس استبعد تمامًا الأطعمة التي تحتوي على قواعد البيورين من النظام الغذائي. فهي تزيد من مستويات حمض البوليك وتسبب نوبات النقرس باستمرار.

صنع النظام الغذائي الصحيح

عادة ما يتم ذلك من قبل اختصاصي تغذية متخصص. يقوم اختصاصي التغذية باختيار معدل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات للمريض كل يوم. مع مثل هذا النظام الغذائي ، لن يضعف الجسم.

  • ستساعدك المنتجات المختارة بشكل صحيح على أن تكون دائمًا في حالة جيدة وأن تتعامل بسرعة مع النقرس.
  • اشرب الكثير من الماء يوميًا. يجب أن تستهلك ما لا يقل عن 2 لتر من السائل. سوف يطرد الماء حمض اليوريك من الكلى بشكل أسرع ويسرع عملية الشفاء. أيضًا ، ستساعد هذه الطريقة في تطهير الكلى عند إهمالها.
  • التخسيس. إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن ، فعليك أن تبدأ في فقدانه على الفور. بعد فقدان الوزن تتحسن الحالة العامة للجسم ويزول المرض. يجب على الطبيب اختيار مجموعة من التمارين واتباع نظام غذائي دقيق.

وصفة سلطة سهلة وصحية

  1. ابشر حبتين من الجزر بالقش.
  2. يضاف الملفوف المفروم ناعما.
  3. قلبي شرائح الكرفس الرقيقة.
  4. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان ، أضيفي القليل من الملح والفلفل.

وصفة العصير

  1. يُقطع الجزر والفجل جيدًا ويُضاف إلى الخلاط ويخلط.
  2. ثم امزج مع كوب من الماء ، أضف الملح.

الأهمية! اشرب مرة أو مرتين يوميًا كوبًا يوميًا أفضل في الصباح وقبل النوم. لا تسيء من تناول المشروب المحدد ، مع احتمال الانتفاخ

النقرس مرض خبيث للغاية وله العديد من المزالق. في حالة النقرس ، من المهم اتباع نظام غذائي ، والتعامل مع الأدوية ، ومراقبة الطبيب بانتظام. أما الفجل فهو مقبول بكميات قليلة. من الأفضل صنع عصير من الخضروات الجذرية وخلطها مع الجزر. ينظف الفجل الجسم بشكل مثالي من المواد الضارة ويساعد على التغلب على الوزن الزائد وهو أمر مهم للغاية في علاج النقرس


شاهد الفيديو: النقرس أسبابه وأعراضه وعلاجه وماهو الغذاء الصحى الذى يقضى عليه gout (ديسمبر 2022).