أيضا

خصائص مفيدة ومخاطر الفجل للحوامل. هل يمكن للأمهات الحوامل أكل الخضار؟

خصائص مفيدة ومخاطر الفجل للحوامل. هل يمكن للأمهات الحوامل أكل الخضار؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أثناء انتظار الطفل ، تحاول كل امرأة أن تأكل طعامًا صحيًا وصحيًا قدر الإمكان ، حيث أنه يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر اللازمة لنمو الطفل السليم.

تشتهر الخضروات مثل الفجل بخصائصها المفيدة ، ولكن ليس كل النساء الحوامل على يقين من أنه يمكن تناولها في هذا الوضع. سنخبرك في المقالة كيف يمكن للخضروات أن تؤثر على الأم والطفل ، وكذلك كيفية تحضير علاج شفاء من الخضروات الجذرية.

كيف يمكن للخضروات أن تؤثر على الأم والطفل؟

تنشأ مسألة ما إذا كان من الممكن تناول الفجل أثناء الحمل لسبب ما. هذا بسبب الحقيقة بأن يحتوي تكوين الفجل الإسباني الأسود على زيوت أساسية ، القادرة على إثارة تطور لهجة الرحم ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض. أما إذا تم إطفاء الجذر أو قليه فإن هذه المواد تتبخر منه وتصبح صالحة للاستهلاك من قبل المرأة الحامل.

المنتج الذي تم إعداده بشكل صحيح واستهلاكه بكميات صغيرة له تأثير إيجابي على صحة الأم الحامل وطفلها. من المعروف أن الفجل الأسود يحتوي على المكونات المفيدة التالية:

  • السكروز.
  • الفركتوز.
  • البروتينات.
  • الدهون.
  • السليلوز.
  • الفيتامينات أ ، ب 9 ، ك ، ج ؛
  • العناصر النزرة (المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الصوديوم ، الكالسيوم ، الزنك ، الحديد ، الفوسفور).

المرجعي! بالإضافة إلى الإسبانية السوداء ، هناك أنواع أخرى من الخضار ، على سبيل المثال ، الفجل الأخضر. يحتوي هذا النبات على عدد أقل من الزيوت الأساسية في تركيبته ، لذلك من المفيد تناوله أثناء الحمل. ولا يحرم أكله حتى نيئاً وإضافته إلى السلطات.

مزيد من التفاصيل حول فوائد وموانع استخدام الفجل مكتوبة هنا.

تناول الخضروات الجذرية في بداية الحمل وأواخره

كثير من النساء ، لكونهن في وضعية ، لا يعرفن على وجه اليقين ما إذا كان من الممكن تناول الفجل خلال هذه الفترة ، لأنهن سمعن أنه يحتوي على مواد يمكن أن تؤدي إلى ظهور نغمة الرحم.

لا ينصح بعض الأطباء بتناول الفجل الأسود بأي شكل من الأشكال ، حتى مطهيًا أو مقليًا. في بداية الحمل. غالبًا ما تشعر النساء في هذا الوقت بالقلق من التسمم ، من الفجل الذي يتم تناوله ، وانتفاخ البطن ، وآلام المعدة ، والغثيان ، ويمكن أن تتفاقم الحالة الصحية بشكل كبير من الفجل الذي يتم تناوله.

لا يُنصح أيضًا بالابتعاد عن أطباق هذه الخضروات الجذرية في أواخر الحمل ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاض لا إرادي ناتج عن نبرة الرحم.

غير ضار عمليًا ، إذا تم استهلاكه بكميات صغيرة ، بالنسبة للنساء في الوضعيات يعتبر فجل أبيض أو دايكون. الخضروات من هذا الصنف لها طعم أكثر اعتدالًا ، ولا توجد زيوت أساسية ضارة في تركيبتها.

كم مرة تأكل؟

ينصح الأطباء بعدم تناول هذا المحصول الجذري لفترة طويلة ، لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة الجهاز العصبي. على سبيل المثال ، السلطات أو الشوربات ، لا ينصح بتناولها أكثر من مرتين في الأسبوع. من الضروري أن يعالج البالغون بمساعدة عصيره لمدة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع ، ولا يزيد عن أسبوعين للأطفال.

علاج السعال بالعسل

يتذكر الكثير من الناس الوصفة القديمة التي عولجت بها الأمهات من السعال في مرحلة الطفولة. يتكون التركيب الطبي من عصير الفجل الأسود والعسل. غالبًا ما تعتقد النساء الحوامل أن العلاج بالعلاجات الشعبية بالفجل أكثر أمانًا من الأدوية ، ولكن هذا ليس هو الحال ، فقد يتبين في بعض الأحيان أن أكثر الوصفات غير ضارة قد تكون غير آمنة للصحة.

التركيب الكيميائي

غالبًا ما تستخدم هذه الخضروات الجذرية لعلاج السعال ، لاحتوائه على مواد مثل مبيدات النبات التي تقضي على العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات وحتى الطفيليات. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تشمل:

  • أملاح الصوديوم المعدنية
  • حمض البانتوثنيك؛
  • محلول.
  • الكاراتيون.
  • العديد من الفيتامينات للمساعدة في تعزيز جهاز المناعة لمحاربة السعال.

هل يجوز علاج السعال بأصل محصول أثناء الحمل؟

في هذه الحالة ، يكون للأطباء آراء مختلفة ، ينصح أحدهم أن يعالج فقط بالأدوية التي يُسمح باستخدامها أثناء انتظار الطفل. على العكس من ذلك ، ينصح خبراء آخرون أولاً بمحاولة علاج السعال بأكثر العلاجات الشعبية أمانًا.

يتفق معظم الأطباء على أنه يمكن استخدام محصول الجذر لعلاج السعال عند النساء في الوضعية إذا كان الحمل يسير على ما يرام ولا يوجد تهديد بالإجهاض على الإطلاق.

وصفة العلاج الشعبي

من أشهر العلاجات الشعبية للسعال يتم تحضيره على النحو التالي:

  1. يتم قطع الجزء المركزي من 2-3 محاصيل جذرية كبيرة يتم قطع القمم منها.
  2. ثم يتم وضع 0.5 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر في المنخفضات الناتجة ، إذا كان هناك حساسية من منتج تربية النحل.
  3. بعد يوم ، يتراكم عصير حلو طبي في الجذور.

تستغرق مدة تناول هذا الدواء خلال فترة الانتظار للطفل 3-4 أيام ، ويشرب ملعقة واحدة من المشروب 3-4 مرات في اليوم.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من حقيقة أن الفجل بالعسل للسعال هو أحد العلاجات الشعبية الأكثر شيوعًا ، يجب على النساء في وضعية استشارة الطبيب قبل تناوله.

يمكن استخدام هذه الخضار خارجيًا للسعال. للقيام بذلك ، افرك الظهر والصدر بعصير الشفاء الناتج منه. هذه الطريقة ، في علاج السعال ، تحل تمامًا محل لصقات الخردل ، التي يُحظر استخدامها أثناء الحمل.

موصوفة هنا فوائد الفجل بالعسل واستخدام مثل هذه التركيبة لعلاج الأمراض المختلفة.

نقدم لكم مشاهدة فيديو عن طريقة تحضير الفجل بالعسل لعلاج السعال:

في أي شكل لاستخدام؟

يمكن أن يبدو الفجل الإسباني الأسود الخام مرًا جدًا ، لذا يُنصح بطبخه وتناوله كطبق جانبي لأطباق اللحوم أو إضافته إلى السلطات المختلفة.

أما بالنسبة للفجل الأخضر ، فهو يصنع سلطة الفيتامينات بشكل جيد مع إضافة الجزر المبشور الطازج وتتبيلة القشدة الحامضة. أيضًا ، غالبًا ما يتم إضافة هذه الخضار المقطعة إلى الحساء.

يوصي الخبراء بتناول ما لا يزيد عن جزء واحد من أي طبق مع إضافة الخضروات الجذرية. ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.

بالإضافة إلى ذلك ، قبل تحضير أطباق من هذه الخضار ، يجب شطفها جيدًا ، وغمرها بالماء المغلي في شكل نقي ، إذا تم تناولها ، ستكون نيئة.

الفجل نبات ذو تركيبة فريدة تحتوي على مواد ضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي. هذه الخضروات الجذرية قادرة على إفادة الأم والجنين إذا تم تناولها بكميات معقولة ، بعد تنظيفها ومعالجتها.


شاهد الفيديو: الحمل والرضاعة. مايجب معرفته من ماقبل الحمل الي مابعد الولاده دكريم علي (ديسمبر 2022).