We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
نبات الشمر ، الذي يبدو قبيحًا للغاية ويشبه الشبت العادي ، له العديد من الخصائص المفيدة.
جميع أجزائه صالحة للأكل وتستخدم في صناعة مستحضرات التجميل وصناعة الصابون والطب البيطري والأدوية.
لكنه يحظى بتقدير خاص من قبل الأمهات الشابات للمساعدة التي لا تقدر بثمن التي يمكن أن يقدمها الشمر للأطفال في أي عمر يعانون من نزلات البرد وأمراض أخرى. له تأثير مضاد للتشنج ، ويساعد الأطفال حديثي الولادة على المغص في البطن.
هل يمكن أن يكون الأطفال طبيعيين و / أو شراء؟
للصغار
يتكيف الشمر جيدًا مع عدد من مشاكل الطفولة بحيث يمكن استخدامه بأمان وبطبيعة الحال باتباع التعليمات والجرعات الخاصة بالعمر.
مولود جديد
توصي ممارسة طب الأطفال بإعطاء طفلك الشاي مع الشمر عندما يبلغ الطفل من العمر شهرًا واحدًا.
تتم مناقشة ما إذا كان يمكن استخدام الشمر لحديثي الولادة وكيفية تحضيره هنا.
المنفعة
الشمر هو مخزن حقيقي للعناصر الغذائية. القائمة مثيرة للإعجاب: الفيتامينات A و B1 و B2 و B6 و B9 و PP ومضادات الأكسدة - فيتامين E وحمض الأسكوربيك (حتى 90٪).
بالإضافة إلى ما سبق: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور والصوديوم والحديد والمنغنيز. تحتوي بذور الشمر على زيوت أساسية (تصل إلى 6٪) وزيوت دهنية تمنحها طعمًا ورائحة مميزة وفلافونيدات وكاروتين.
القيمة الغذائية للشمر هي كما يلي (محتواها في 100 جرام من المنتج):
- الكربوهيدرات - 52.3
- البروتينات - 15.8.
- الدهون - 14.9.
- أوميغا 9 - 9.91.
- أوميغا 6 - 1.69.
- ستيرول - 0.066.
- الأحماض الدهنية المشبعة - 0.48.
ضرر وموانع
شرب مشروبات الشمر لا يؤذي جسم الطفل. موانع الاستعمال الوحيدة قد تكون التعصب الفردي ، يتم التعبير عنها كاضطراب معوي أو ردود فعل تحسسية (طفح جلدي ، طفح جلدي ، حكة).
التوصيات هي كما يلي:
يجب أن تكون العينة الأولى في حدها الأدنى - ملعقة صغيرة من المشروب يوميًا. يحذر أطباء الأطفال من أن الانتقال إلى الكميات الكبيرة يجب أن يكون تدريجيًا: قد لا يأتي رد الفعل تجاه الشاي على الفور ، ولكن بعد 2-3 أيام. لذلك ، لا يجب إدخال منتجات جديدة في قائمة الأطفال في الوقت الحالي.- للسبب نفسه ، لا ينبغي إدخال المشروبات متعددة المكونات في نظام الأطفال الغذائي.
- لا يمكنك ملء القاعدة بالماء المغلي - فهي تدمر نصف الخصائص المفيدة للشمر. درجة حرارة الماء المسموح بها 80 درجة.
- يجب أن يتناوب مسار القبول مع مسار الراحة ، وإلا فسوف يعتاد عليه الجسم.
- يمكن إضافة الشاي إلى حليب الأطفال أو حليب الأطفال ، أو تقطيره على لسان طفلك.
يجب أن تكون العينة الأولى في حدها الأدنى - ملعقة صغيرة من المشروب يوميًا. يحذر أطباء الأطفال من أن الانتقال إلى الكميات الكبيرة يجب أن يكون تدريجيًا: قد لا يأتي رد الفعل تجاه الشاي على الفور ، ولكن بعد 2-3 أيام. لذلك ، لا يجب إدخال منتجات جديدة في قائمة الأطفال في الوقت الحالي.مطلوب استشارة أولية مع طبيب الأطفال قبل إدخال فتات منتج جديد في النظام الغذائي!
يمكنك معرفة المزيد عن فوائد ومخاطر الشمر للأطفال ، وكذلك استخدامه في مقال منفصل.
كيف تتقدم ولأي غرض؟
لأغراض وقائية أو للاستخدام الروتيني
لأغراض وقائية ، ينصح الخبراء باستخدام الفواكه الطازجة. تُسكب ملعقة صغيرة من الشمر المفروم ناعماً في ماء مغلي (200 مل) لمدة نصف ساعة ، ثم يبرد ويسقى للطفل بحجم 10-15 مل.
مع مغص
يساعد ما يسمى بـ "ماء الشبت" على التعامل مع مغص الطفل ، والذي يتضح في الواقع أنه يختلط بالماء مع زيت الشمر العطري. 0.05 زيت يذوب في لتر من الماء المغلي المبرد ، قبل الاستخدام يجب تسخينه قليلاً.
يمكن تخزين هذه التركيبة في الثلاجة لمدة 2-3 أسابيع. في جميع الحالات الأخرى ، يجب تحضير المشروبات مباشرة قبل الاستخدام.
للبصر
أثبتت مساعدة النبات في علاج الجلوكوما منذ فترة طويلة.... بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجفيفه في العين أو وضع الكمادات - تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في النبات على تخفيف الالتهاب.
شطف الأوراق الطازجة جيدًا ، وقطعها جيدًا ، ثم صب كوبًا من الماء المغلي واتركها تحت الغطاء لمدة 15-20 دقيقة. بلل ضمادات قطنية بمحلول مبرد وضعيها على العينين لبضع دقائق.
لتحسين الهضم
لتحفيز الهضم وتحسين وظائف الكبد ، يجب تحضير المشروب التالي: تُمزج أزهار البابونج وبذور الشمر في أجزاء متساوية ، ويُسكب كوبًا من الماء الساخن ، ويُترك لمدة 15-20 دقيقة. أولاً ، يجب سحق البذور في الهاون ، وإزالة القشرة الخارجية.
من أجل المناعة
يتم غلي 5 جرامات من الفواكه الطازجة أو المجففة لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة ، ويتم ترشيح المرق وتبريده وإعطائه للطفل 3-4 مرات في اليوم (10 مل).
مع الانفلونزا
للتغلب على الأنفلونزا لدى الطفل ، يمكن للأم القيام بما يلي: تُسكب البذور المطحونة (5 جم) بالماء ، وتُغطى بصحن وتترك لتُنقع لمدة 10 دقائق. يشرب الطفل عدة أيام ، مع مراعاة النسب حسب العمر.
مع البرد
ستساعد الوصفة التالية في التغلب على أعراض البرد: صب 2-3 جرام من البذور المطحونة مع كوب من الماء الساخن واتركها تنقع لمدة 25-30 دقيقة. إذا كان لديك زيت عطري في متناول اليد ، فيمكنك أيضًا استخدامه ، ولكن يجب قياس الجرعة بعناية - 0.5 جرام لكل لتر.
من أين احصل على؟
يمكنك شراء النبات من قسم التوابل في محل بقالة كبير أو من الصيدلية.... الخيار الأخير هو الأفضل: يمكنك التأكد من أن جمع وشراء المواد الخام يتم وفقًا لجميع القواعد ، ويتم التحكم بدقة في مدة الصلاحية. يجب أن تكون سيقان النبات صلبة وثابتة الملمس ، ويجب أن تكون البذور بنية اللون بحواف ناعمة وليست جافة ، ويجب أن تكون الرائحة طازجة ، مع ملاحظة ملحوظة من اليانسون.
حزمة من الشمر العادي وزنها 100 جرام تكلف 140-150 روبل. قم بتخزين النبات في وعاء زجاجي أو خزفي في مكان جاف ومظلم. لا يمكنك استخدام البولي إيثيلين لهذا!
شراء
الهيب العشبي المعبأ لطفل
يحتوي شاي الهيب حصريًا على ثمار الشمر. خالي من السكر والنكهات والمواد الحافظة. يمكن أيضًا إعطاؤه لحديثي الولادة ، ولكن من المهم الالتزام بالجرعات الموصوفة:
- لحديثي الولادة ، تم تطوير شاي الأعشاب المعبأ (في عبوة - 30 كيس). لا يمكن إعطاء الطفل أكثر من 100 مل من الشراب يوميًا.
- بدءًا من شهر واحد ، يمكنك شرب مشروب مصنوع من خلاصة الشمر (100 جرام لكل عبوة). الجرعة اليومية الموصى بها هي 150 مل في اليوم.
- بعد 4 أشهر وحتى عام - شاي حبيبي مع كمية صغيرة من السكروز ، وهو مناسب للذوبان في الماء. الحجم الكافي 200 جرام.
- يُسمح للأطفال الصغار بعمر عام واحد بإعطاء 2-4 فناجين شاي يوميًا.
الشراب سهل الهضم ومصنوع من أطعمة ذات خصائص منخفضة للحساسية ، ومع ذلك ، إذا حكمنا من خلال المراجعات ، في نصف الحالات ليس لها التأثير المطلوب ويجب على الآباء اللجوء إلى تدابير إضافية. متوسط السعر في موسكو وسانت بطرسبرغ هو 230-250 روبل.
"سلة الجدة"
يشبه تكوين شاي Babushkino Lukoshko المنتج الموصوف أعلاه ولا توجد إضافات. يتم تعبئة المواد الخام المكسرة بشدة في أكياس مناسبة (1 جرام من المسحوق لكل منها) ويمكن تخميرها بسهولة.
النسب الموصى بها: 200 مل من الماء لكل كيس يوميًا.
يحظى "Babushkino Lukoshko" بإعجاب المستهلكين لفعاليته وتوافره وتكوينه الطبيعي. تتراوح تكلفة التغليف في المتاجر من 90 إلى 110 روبل.
هيومانا
الجودة الممتازة هي ما يمكن قوله عن هذا المنتج من ألمانيا. لأكثر من 60 عامًا ، ابتكر المصنعون المتخصصون في تطوير أغذية الأطفال مزيجًا من المواد عالية الجودة - مستخلصات الكمون وزيت الشمر ومالتوديكسترين.
يتمتع المشروب بطعم لطيف لطيف ، ويساعد على تقليل التقلصات المعوية والمغص ، يقلل من انتفاخ البطن في الأمعاء. تحذير واحد - يمكن استخدامه فقط من الشهر الأول من حياة الطفل.
الأهمية! نظرًا لأن اللاكتوز مدرج أيضًا في التركيبة ، فإن هذا الشاي موانع بشكل قاطع للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل هذه المادة.
للتحضير ، من الضروري إذابة 1 ملعقة صغيرة من الخليط الجاف في 100 مل من الماء المغلي الدافئ (حتى 37 درجة) وتقليب جيدا.
يمكن أن تؤدي الكربوهيدرات الموجودة في المشروب ، مع التلامس المطول مع أسنان الطفل ، إلى ظهور تكوينات نخرية. سعر العبوة - من 360 روبل.
بيبيفيتا
شاي سريع التحضير ، يتم إنتاجه في حبيبات صفراء شاحبة ، أو في أكياس. يحتوي على نسبة صغيرة من سكر العنب. لها طعم ورائحة لطيفة ، لكن العمر الافتراضي للأنبوب المفتوح محدود (2-3 أشهر). وبحسب التعليمات فإن النسب كالتالي:
- يحتاج الأطفال حتى عمر سنة واحدة إلى إذابة 3.75 جرام. (1 ملعقة صغيرة) في 100 مل من الماء الدافئ.
- للأطفال الأكبر سنًا ، تزيد الكمية: ملعقتان كبيرتان لكل 200 مل من السائل.
متوسط السعر في الصيدليات في سانت بطرسبرغ وموسكو هو 150 روبل لكل علبة.
فلور ألبين عضوي
مساعد آخر لذيذ في مكافحة المغص. كيس فلتر واحد يحتوي على 1.5 جرام من ثمار الشمر ، وهناك 20 كيسًا في العبوة. السكر والسواغات الأخرى مفقودة. يمكن إعطاء هذا الشاي لطفل من سن شهر واحد.
طريقة التحضير لحديثي الولادة: صب كوبًا واحدًا من الماء الساخن (200 مل) على كيس مرشح واحد من شاي الشمر واتركه لمدة 5-10 دقائق. لا ينصح بإعطاء أكثر من 50 مل من الشاي للفتات حتى 5 أشهر في اليوم ؛ في المستقبل ، يجب زيادة الكمية إلى 200 مل.
انتباه! يمكن إعطاء الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة مشروبات تحتوي على الشمر يوميًا لمدة 2-3 أسابيع ، وبعد ذلك يلزم استراحة لنفس الفترة.
متوسط تكلفة العبوة 200 روبل.
إن رؤية الابتسامة الهادئة لطفلك هي أعظم سعادة للآباء. لذلك ، عندما تواجه مشاكل التكيف في الظروف الجديدة للطفل ، لا داعي للذعر. انتبه للوسائل التي تم اختبارها بمرور الوقت وأجيال عديدة من الآباء والأمهات. الشمر دواء طبي لا غنى عنه ، وبأسعار معقولة وآمنة لطفلك.
