We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يُعرف الشبت للجميع بأنه إضافة عطرية حارة إلى الأطباق المختلفة. كثير من الناس يستخدمون هذا النبات في الصيف ، كما يحصدونه لفصل الشتاء للاستهلاك - يجففونه أو يجمدونه أو يرشونه بالملح.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يستخدم الشبت للأغراض الطبية ، على سبيل المثال ، لتطبيع ضغط الدم. هل هذا النبات يرفع ضغط الدم أم لا؟ كيف يفيد الشبت في انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم ، هل يمكن أن يكون ضارًا؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على خصائص بذور الشبت في المقالة ومعرفة!
هل النبات يرفع أو يخفض ضغط الدم؟
أحد الخصائص الطبية العديدة للشبت هو خفض ضغط الدم.
من الممكن استخدام الحقن و decoctions مع زيادة طفيفة وقصيرة المدى في الضغط. إذا ظهر ارتفاع ضغط الدم بشكل معتدل أو شديد ، فلا يزال يتعين عليك استشارة الطبيب.
وفي هذه الحالة ، من الأفضل استخدام الشبت كجزء من العلاج الشامل جنبا إلى جنب مع استخدام الأدوية والعلاج الطبيعي وممارسة الرياضة.
عمل البذور
يمنح التركيب الكيميائي الغني ومحتوى الزيت العطري خصائص مفيدة تقريبًا لجميع أجزاء هذا النبات - الأوراق والسيقان والبذور. ولكن في كثير من الأحيان ، من أجل خفض ضغط الدم ، يتم استخدام ثمار الشبت (البذور).
ما هي فوائد الخضر لارتفاع ضغط الدم؟
- ينخفض الضغط عند استخدام بذور الشبت بسبب حقيقة أن المواد الفعالة الموجودة في الشبت لها تأثير إيجابي على:
- الجهاز العصبي المركزي
- أوعية؛
- قلب.
بسبب حقيقة أن الأوعية تتوسع ، يتحسن تدفق الدم وإمدادات الدم للأعضاء ، بما في ذلك الدماغ. في الوقت نفسه ، يتم أيضًا تحسين إمداد جميع الأعضاء بالأكسجين.
- أيضًا ، يساعد التأثير المهدئ الخفيف على تحسين رفاهية الشخص عندما يرتفع ضغط الدم ويقلل من العصبية ويتغلب على الأرق.
- إذا كان المريض يعاني أيضًا من وذمة ، فإن بذور الشبت ستنقذ هنا أيضًا بسبب تأثير مدر للبول طفيف.
- لا يساعد النبات فقط في التعامل مع ارتفاع ضغط الدم ، ولكن له أيضًا تأثير علاجي على الجهاز الهضمي ، ويساعد على إزالة السموم من الجسم ، ويقوي الأوعية الدموية وعضلات القلب.
اقرأ عن فوائد ومخاطر بذور الشبت هنا.
التركيب الكيميائي للفاكهة
تعود الخصائص العلاجية للشبت إلى التركيب الكيميائي للنبات. لذا فإن 100 جرام من بذور الشبت تحتوي على:
- فيتامين أ ، ري 3 ميكروغرام ؛
- فيتامينات ب
- فيتامين سي 21 ملغ ؛
- فيتامين ب ب ، NE 2.807 ملغ ؛
- بوتاسيوم 1186 مجم ؛
- كالسيوم 1516 مجم ؛
- المغنيسيوم 256 ملغ ؛
- الفوسفور 277 مجم.
- صوديوم 20 ملغ ؛
- حديد 16.33 مجم ؛
- زنك 5.2 ملغ ؛
- السيلينيوم والنحاس والمنغنيز.
الثمار غنية بالأحماض الأمينية الأساسية (أرجينين ، فالين ، ليسين ، إلخ). كما تحتوي على أحماض دهنية:
- مشبعة (لوريك ، نخيل ، ميريستيك ودهني) ؛
- أحادي غير مشبع (بالميتوليك والأوليك ، أي أوميغا 9) ؛
- متعدد غير مشبع (لينوليك ، لينولينيك ، أوميغا 3 وأوميغا 6).
الضرر والقيود وموانع الاستعمال
لكن على الرغم من كل فائدته ، هناك موانع عند استخدام بذور الشبت... لا يمكنك استخدام الشبت مع التعصب الفردي. بعض مكونات الزيوت الأساسية الغنية بالشبت ، عند استهلاكها بكميات كبيرة ، يمكن أن تؤدي إلى:
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- انخفاض في الضغط
- صعوبة في التنفس
- مشاكل ذات طبيعة عصابية.
وفقًا لذلك ، يُحظر استخدام الشبت إذا كان لديك حساسية من الزيت العطري (وهو أمر نادر جدًا).
هل يمكنني الشرب مع انخفاض ضغط الدم؟
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، وخاصة النساء الحوامل ، غير مرغوب فيهم لاستخدام بذور الشبت كدواء.
من الجيد أن:
- سيصبح الضغط المنخفض أقل ؛
- سيظهر الخمول.
- سجود؛
- تدهور مؤقت في الرؤية.
- فقدان التنسيق في الفضاء ، حتى الإغماء.
كيف تأخذ للعلاج وكم مرة؟
بالنسبة لأولئك الذين يريدون تطبيع ضغط الدم المرتفع ، هناك العديد من الخيارات لاستخدام شبت الحديقة:
- على شكل شاي... كيف الشراب؟ صب ملعقة صغيرة من البذور مع كوب من الماء المغلي ، غطها واتركها تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق. قبل التخمير ، يمكنك طحن الثمار ، ثم الشاي سيكون أكثر ثراء.
- مسحوق - طحن أو طحن البذور الجافة إلى مسحوق وتناول نصف ملعقة صغيرة مع الوجبة ، وغسلها بكمية كبيرة من الماء. في بعض الأحيان يتم تخفيف المسحوق بالسكر.
- في شكل مغلي - ملعقة كبيرة من البذور كوب ماء مغلي. يُغلى كل شيء معًا ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى. خذ خمس مرات في اليوم ، 120 مل قبل وجبات الطعام.
- نسخة أخرى من المرق - نسكب ملعقة كبيرة من ثمار الشبت مع لتر من الماء ونطهى على نار خفيفة لمدة ساعة ، ثم نتركها لمدة ساعة أو ساعتين وتشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم بغض النظر عن الوجبة.
- يمكنك ببساطة إضافة ما يكفي من الشبت وبذوره إلى طعامك.حتى تتمكن المواد الفعالة من التأثير على الجسم.
هل من المقبول استخدامه كل يوم؟
من الأفضل أن تأخذ هذه الأموال في دورات من أسبوع إلى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، مع تذكر أخذ فترات راحة.
من الضروري مراقبة صحتك في نفس الوقت وينصح باستشارة الطبيب قبل العلاج الذاتي. قد تحدث أمراض مزمنة يكون فيها العلاج بالشبت غير مرغوب فيه.
الخصائص الطبية للإغلاء والحقن من بذور الشبت متعددة الأوجه ، لذلك تستخدم الأموال ليس فقط لارتفاع ضغط الدم ، ولكن أيضًا للإمساك. يمكنك قراءة المزيد حول أخذ نبتة لمثل هذا المرض على موقعنا على الإنترنت.
ما الذي يجب دمجه لزيادة الفوائد؟
ومع ذلك ، لا يستحق استبدال الأدوية التي وصفها الطبيب تمامًا لخفض ضغط الدم ببذور الشبت.
سيعطي العلاج المعقد لارتفاع ضغط الدم أكبر تأثير:
- العلاجات الشعبية؛
- العلاج من الإدمان؛
- العلاج الطبيعي والعلاج بالتمارين الرياضية.
استشارة الطبيب المختص ضرورية في هذه الحالة.
وبالتالي ، فإن الشبت العادي ، المألوف للجميع منذ الطفولة والضيف المتكرر على طاولتنا ، مع الاستخدام الماهر ، يمكن أن يساعد في حل المشكلات الصحية المختلفة وتحسين الرفاهية بشكل كبير. وللتأكد من عدم وجود النترات ومبيدات الأعشاب ، من الأفضل شراء الخضر والبذور في أماكن مثبتة ، أو زراعتها بنفسك.
